الأردن أحلى
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

الماء البارد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الماء البارد

مُساهمة من طرف عجلونية أصلية في الخميس فبراير 11, 2010 10:24 pm

العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن

مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه للبريق

والنضارة الطبيعية لأنه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه

بعد تعرض الاوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد مما

يحفز الجهاز العصبي على العمل على ارسال اشارات عصبية

للاوعية الدموية وذلك بالاتساع من خلال ميك,,,,,,,,ية فسيولوجية

تسمى "منعكس الاتساع" علما بأن لهذه الميك,,,,,,,,ية استخدامات اخرى

في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي



:و للاستفادة من مغطس الماء البارد يجب اتباع ما يلي



- تذويب عشرة مكعبات ثلج في وعاء

- وضع غطاء من الكريم او زيتا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة

- تغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس وذلك لمدة 20ثانية

- بعد تكرار الغطس يتم اخراج الراس من الماء مرتين الى ثلاث مرات

مع استخدام منشفة ناعمة لازالة الكريم او الزيت.

- يتم وضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه


:ملاحظة


اذا كانت البشرة دهنية يتم اضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل القيام بذلك.

عجلونية أصلية
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 653
نقاط : 1035
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى